フレッシュな子供に話題の糖尿病基本ガイドがオープン！
お酒好き?タバコ好き?夜更かし?大好きでメンドクサイ事大嫌い?な私は、いつ不健康になっても仕方ないかもしれません。。。そんな私も我儘とはわかりつつも「健康」でいたいわけです（＾＾；気軽に、めんどくさく無く健康につながる？と思っているのは・・・ウォーキングだったりします。何故そう思ったかと言うと・・・チョイト前にアルバイトして居た所が勤務で非常に歩く仕事だったんです。一日何キロなんだろ?？正確には判らないけど７時間ほとんど歩きっぱなし。（詳しくは書けませんが千葉にあるテーマパークです）その時の私は健康そのものになっていきました。重くて困っていた月の物も軽くなり、風邪なんて跳ね返す勢い！働いてる時は何とも思わなかったけれど、バイト辞めてから実感しました。歩くことって凄い！って事を・・。とは言っても日常では「歩く」って行為は意外と少ないもので・・・そんな時、可愛いスニーカーを見つけました。ひとめ惚れです。健康グッツとは言いがたいのかも知れませんが・・・私はそのスニーカーを手に入れてから歩く機会が増えました。見た目もさることながら、とても足にフィットして歩きやすかったのです。そして、いつもの犬の散歩の距離も伸び自転車で行っていた買い物も足を伸ばすようになりました。メンドクサイとは思わず楽しく思えてきました。健康＝スポーツと考える方も多いと思うですが、自分に合った素敵なシューズを見つけると意外と簡単にスポーツしちゃうなのかも知れないと思うのでした。